「最近、頭皮の匂いが気になる。」それ、洗い方だけの問題じゃないかもしれません。

No.141

こんにちは。

いつもありがとうございます。

鶴ヶ島市美容室Noëlhairの

二瓶武士です。

先日、お客様がふと、

「最近、頭皮の匂いが気になるんですよね」

と話してくれました。

これ、実はけっこう多い相談です。

でも、こういうお悩みって、気になっていてもなかなか人には言いにくいんですよね。

しかも多くの方が、「ちゃんと洗ってるんだけどな…」と思っている。

なので少し気になって、あらためて調べてみました。

頭皮の匂いは、単純に「洗えていないから出る」という話でもないそうです。

皮脂や汗、古い角質がたまって、そこに頭皮にいる常在菌や酵母が重なることで、

匂いが出やすくなることがある。

さらに、整髪料の残り、すすぎ不足、

乾かしきれていない状態、汗をかいたままの時間が長いこと。

こういうことが重なると、より気になりやすくなるみたいです。

つまり、「不潔だから」ではなくて、

頭皮環境のバランスが少し乱れている、そう考えた方が近いんですよね。

あと、少し関係しやすいこともあるようです。

たとえば年齢。

若い頃から中年くらいまでは、比較的皮脂の分泌が活発な時期でもあるので、

人によっては頭皮のベタつきや匂いが気になりやすくなることがあります。

それから、食事や飲酒、睡眠不足、ストレス。

このあたりも、頭皮の状態に影響することがあるそうです。

ただ、ここは大事なんですが、「脂っこい物を食べたから絶対に匂う」みたいな単純な話ではないんですよね。

食事だけが原因とは限らないし、体質や頭皮の状態、生活リズムなんかも重なって出てくるもの。

なので、ひとつだけを悪者にしすぎない方が良さそうです。

じゃあ、どうすればいいのか。

まず大事なのは、強く洗うことより、やさしくきちんと洗うこと。

爪を立ててゴシゴシやるより、指の腹で頭皮を動かすように洗う。

そのうえで、シャンプーやトリートメントが頭皮に残らないよう、すすぎをしっかりする。

ここはやっぱり基本ですが、かなり大事みたいです。

そして、洗ったあとはなるべく早く乾かすこと。

頭皮が湿ったまま長く続くと、匂いの原因が残りやすくなることもあるそうです。

これから暑くなってくると、汗もかきやすくなります。

自然乾燥で済ませるより、ちゃんと乾かすだけでも違ってきそうですね。

あと、ワックスやスプレー、ドライシャンプーなんかをよく使う方は、

頭皮に残りやすいこともあるので注意です。

しっかりセットする人ほど、落とすところまでがセット、

くらいに思っておくとちょうどいいのかもしれません。

それともうひとつ。

もし、匂いだけじゃなくて、フケが増えた、

かゆみがある、赤みが出る、ベタつきが急に強くなった。

こういう症状もある場合は、脂漏性皮膚炎みたいな

頭皮トラブルが隠れていることもあるそうです。

この場合は、ホームケアだけで引っ張りすぎず、

必要なら皮膚科で相談した方が安心ですね。

市販のフケ用シャンプーで落ち着くこともあるようですが、

長く続くなら、一度ちゃんと見てもらう方が早いこともあります。

頭皮の匂いって、見えないぶん、余計に気になる悩みです。

でも、よくあることでもあるし、少し整えるだけで変わることもある。

洗い方、すすぎ方、乾かし方。

まずはそのへんを見直してみるだけでも、違ってくるかもしれません。

気になることがあれば、どうぞ気軽にご相談くださいね。

髪型だけじゃなく、頭皮の状態も含めて整えていく。

そういうところまで、ちゃんと見ていけるNoëlでありたいと思っています。

Noëlhair founder

二瓶武士