第一印象の70％は〇〇で決まる。今日からできる好印象づくり。

No.92

こんにちは。

いつもありがとうございます。

Noëlhairの二瓶武士です。

第一印象の70％は〇〇で決まる。今日からできる好印象づくり

久しぶりに“モテ率”の話を書きたくなりました。

というのも最近、

「やっぱり第一印象って大きいよな…」と

感じる場面が続いたんです。

人は、出会ってほんの数秒で、

「この人いい感じだな」

「なんか安心できる」そこまで判断してしまうと

言われています。

実は──第一印象の70％以上は、

見た目や雰囲気といった“非言語情報”で決まる。

つまり、顔立ちではなく“醸し出す空気”

がほとんどを占めるということです。

今日はその空気づくりを、

誰でも“今日から”できる方法としてまとめました。

■ ① 姿勢を1センチだけ伸ばす

心理学のメラビアンの法則でも、

人は「視覚情報」を強く信じると言われています。

背中が少し丸いだけで

「疲れてる？」「自信なさげ？」

と見られることも。

逆に、背筋を1センチ伸ばすだけで

“落ち着き” が生まれます。

これだけで好印象はつくれます。

■ ② やわらかい目つきで安心感を出す

目力ではなく、“優しい目元” がモテの武器。

・眉間にしわを寄せない

・目を細めて軽く笑う

・相手の目を見る時間を長くしすぎない

たったこれだけで「この人、安心できる」

という印象が自然と生まれます。

人はまず“安心できるか”を見ています。

だから目元はとても大事。

■ ③ 声のトーンを半音だけ落とす

初対面の「はじめまして」。

ここで印象がほぼ決まります。

急に低くする必要はありません。

ほんの少しだけトーンを落とす。

これだけで、「落ち着いてる」

「優しそう」という印象になります。

■ ④ 清潔感 ＝ “自分を丁寧に扱っている感”

清潔感は外見だけの話ではありません。

大事なのは“丁寧に扱われている感じ” を出すこと。

・肌に乾燥がない

・髪が整っている

・服にシワがない

・靴が汚れていない

こういう小さな積み重ねが

「この人、ちゃんとしてるな」と伝わるポイントです。

■ ⑤ 相手より“少しだけ”ゆっくり動く

動作がゆっくりな人は“余裕” と “安心感” を与えます。

逆に、バタバタしていると

「落ち着きがない人」という印象に。

たった0.5秒の余白で

「大人っぽい」「余裕がある」

そんな雰囲気が手に入ります。

■ 今日からできる好印象づくりまとめ

・姿勢を1センチ伸ばす

・やわらかい目元

・声を半音落とす

・丁寧に整える

・動作を少しだけゆっくり

才能ではなく“技術”です。

だから誰でも今日から変えられます。

そして、好印象は恋愛だけでなく、

仕事・日常すべてに効きます。

結局、人の魅力は“大きく変える”

ではなく“少し整える” で十分なんです。

今日の話が、誰かをちょっと

幸せにするそんなきっかけになれば嬉しいです。

Noëlhair　founder

二瓶武士