細かいことが気になるのは、元気な証拠だった。

No.130

こんにちは。

いつもありがとうございます。

Noëlhairの二瓶武士です。

この一週間、体調を崩していました。

しんどかったです、ほんとうに。

どうにか仕事はしていたんですけど、体がきついときって、

気力がごっそり抜けるんですよね。

そのとき気づいたことがあって。

ふだん、細かいことって気になるじゃないですか。

あれが気になる、これが気になる、ああでもない、こうでもない、って。

でも、体がしんどくなったとき、そういうこと全部が、一切気にならなくなったんです。

すっと、どうでもよくなった。

それよりも、この体をどうにかしたい。ただ、それだけになる。

細かいことが気になるのは、元気だからなんだ。

そのとき、ふと思ったんですよ。

あれこれ気になるって、実はめちゃくちゃ元気な証拠なんじゃないかって。

体が元気だから、余裕がある。余裕があるから、細かいことに目が向く。細かいことに目が向くから、気になる。

その順番だったんですよね。

逆に言えば、体が限界になった瞬間、細かいことへの関心なんて、跡形もなく消える。

健康という土台が崩れたとき、その上に積み上げていたものが全部、一気に崩れ落ちる感じがしました。

気力って、体から来るんだ。

体調を崩すたびに、思い知らされることがあります。

気力って、すごく大事だなって。

でも気力って、気合いで出るものじゃないんですよね。

体が元気じゃないと、気力なんて全く湧いてこない。

「やる気を出せ」「気力で乗り越えろ」ってよく言いますけど、

体がしんどいときに気力を出すって、そもそも無理な話なんですよ。

気力は、体の上に乗っかっている。

だから、体を整えることが、全部の出発点なんだと。

崩すたびに、そこに戻ってくる。

「健康が大事」って、頭ではずっとわかってる。

でも体を崩すたびに、改めて腹に落ちる。毎回そうなんですよね。（笑）

朝、起き上がれること。

ごはんがおいしいと感じられること。

仕事に向き合える気力があること。

全部、当たり前じゃなかった。

元気でいられることそのものが、

もうすでに、すごいことだったんですよね。

元気が一番なんです！！！

Noëlhair founder   二瓶 武士