
800チョキ
埼玉県鶴ヶ島市にある理美容室
Noel hair(ノエルヘアー)
ノエルヘアーの
二瓶武士(にへいたけし)デス
おはようございます!
今日でブログも
800回目でした!
よしよし
どうやら継続する力は
かなりついたよです!
最近、ずっと考えていた
ことがあるんです
筋トレがしたい!
ベンチプレスが欲しい!
この二つを急に思うようになり
『このまま身体が弱体化して
いくのが嫌だな〜』
『筋トレするにはやはり
それなりの道具が欲しいな〜』
筋トレも継続が大事です
すぐに効果が目に見えるようには
なりません
腕立て、腹筋、背筋など
地味なトレーニングを
ただただ継続するって
なかなか難しいんです!
なので、ベンチプレスのような
トレーニングマシンがあると
目に見えて負荷も変わってくるし
やり甲斐があるのでいいんです!
だが、ベンチプレスなんて
買うことも許される訳もなく
買ってもどこのこんなモノを
置いたらいいのか(汗)
あ〜でも筋トレはしたい!
そこでいつもお世話になっている
Amazonさんで何かないかな〜と
覗いていると
これだ!
これをこうやって使えば上手くいくと
確信しポチ!
そして届いたのがこれ!
これ、腕立て伏せに使うといい
バーなんですけどね(笑)
これを自分の考えた使い方で
使えばかなりベンチプレスに近い
効果が出そうなので試してみます!
数ヶ月後に成果が出たら
その使い方をまたこちらで
書きますね!
まずは自分の身体で
立証してみないとです!
夏までにこんな風に
引き締まった上半身が
目標です!
継続する力はついているはず
なのであとは結果だけです!
かっこいい上半身を
手に入れて見せます!
いつもありがとうございます
今日もコツコツ
名前 | 二瓶 武士 |
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職業 | 美容師 |
住まい | 埼玉県 |
生年月日 | 4月9日 |
趣味 | カメラ |
埼玉県鶴ヶ島市にある美容室。Noelhair代表の二瓶です。『髪が伸びてなくても行きたくなる美容室』そんな楽しいお店作りを目指しています。 どんなヘアースタイルにしたらいいんだ⁈ 何が似合うんだ? 決めれない!変えてみたい! 髪への、不満、不安。何でも言ってください! 周りに『かっこいい〜』と言わせたい! 必殺仕事人が切らせて頂きます。