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二瓶武士(にへいたけし）デスcut!

いつもありがとうございます

 

こんにちは

ポジティブになるには

ノエルヘアー

常にポジティブに
ネガティブはよくない
なんて言われたりしますよね

 

ポジティブに
ポジティブに
ポジティブに

なんて3回も言ったら
今、ネガティブな状態を
認めてるようなものですよね（笑）

 

言葉や意識で
気分をポジティブに
上げるのって結構難しいんですよね

では、どうしたらいいのか？

 

体で上げる

ポジティブな状態にするのに
一番簡単なのが
体で上げて行くのです

楽しいことをやる
楽しそうなことをやる

例えば
手を上げて
踊ってみる

これだけで
なんだか気分が良くなりますよね

こんな感じで
まず体でポジティブな状態を
作っちゃうんです

それに釣られて
気分も気持ちも
上がっていくのです

 

考える前に
体を動かせちゃえって

感じでしょうか

気持ちから
上げていくのって
なかなか辛い時がある

できるなら
簡単に上げたいですよね

上を向いて
胸をいつもより2センチ突き出して
2分間いるだけ

これだけで
すごく変わるみたいです

 

そういえば
オードーリーの春日さんなんて
まさにそんな姿勢ですよね

なんか常にポジティブですよね（笑）

ノエルヘアー

いつもありがとうございます
今日もコツコツ

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プロフィール

名前 二瓶 武士
職業 美容師
住まい 埼玉県
生年月日 4月9日
趣味 カメラ

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埼玉県鶴ヶ島市にある美容室。Noelhair代表の二瓶です。『髪が伸びてなくても行きたくなる美容室』そんな楽しいお店作りを目指しています。 どんなヘアースタイルにしたらいいんだ⁈ 何が似合うんだ？ 決めれない！変えてみたい！ 髪への、不満、不安。何でも言ってください！ 周りに『かっこいい〜』と言わせたい！ 必殺仕事人が切らせて頂きます。

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